马建宇的小破博客
第一课《青春的邀约》

一、青春期身体(生理)变化的表现是什么?

1、身体外形的变化

2、内部器官的完善

3、性机能的成熟

二、怎样正确对待青春期的生理变化?

1、受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。

2、我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

3、在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

三、怎么样正确处理青春期的矛盾心理?

1、参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

2、求助他人,学习化解烦恼的方法。

3、培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

4、学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

5、尝试自我调节的方法有很多。如,把自己的想法写下来、学习自我暗示等。

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第一课《青春的邀约》
一、青春期身体(生理)变化的表现是什么? 1、身体外形的变化 2、内部器官的完善 3、性机能的成熟 二、怎样正确对待青春期的生理变化? 1、受遗传、营养、锻炼等因素的影…
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2020-02-24